Zdraví

  • První měsíc se změnou jídelníčku

    Oficiálně jsem měsíc bez lepku, bez kravského mléka a bez rafinovaného cukru. Nerada používám slovo dieta, takže mi dovolte tohle obcházet. Co nejvíce to jde. Je to proto, že slovo dieta je lidmi zneužíváno a já nemám ráda, když je něčeho moc. Můj začátek cesty k tomuto omezení byl opravdu dlouhý. Jsem osoba, která opravdu…